Lý do gây viêm âm đạo phụ nữ thường bỏ qua

Viêm âm đạo là một trong những vấn đề tế nhị mà phụ nữ hiện thường gặp phải, để tránh tình trạng khó chịu này, chúng ta nên chú ý những điều dưới đây.

Theo các chuyên gia y tế, nếu chúng ta chăm sóc vùng kín theo đúng nguyên tắc vệ sinh cơ bản có thể tránh được tình trạng viêm nhiễm. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm âm đạo, có thể xuất phát từ chính chiếc quần lót bạn đang sử dụng hàng ngày. Vậy nên, ngoài thói quen làm sạch hàng ngày, chúng ta cần lưu ý những điều dưới đây.

Chất liệu nội y: Một chiếc quần lót không thấm mồ hôi sẽ rất nguy hiểm cho vùng kín, vi khuẩn sau khi xâm nhập sẽ phát triển rất nhanh trong điều kiện ẩm ướt và kín khí. Nếu bạn muốn tránh tình trạng viêm nhiễm, hãy chọn cho mình những chiếc quần lót với chất liệu mềm mại, thoáng mát, có khả năng thấm hút tốt.

Cơ thể thiếu nước: Uống nước đầy đủ là một thói quen tốt giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Uống nhiều nước đồng nghĩa với việc bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn, chất thải sẽ theo đường nước tiểu ra ngoài, từ đó giúp giảm bớt lượng vi khuẩn trong âm đạo, giảm nguy cơ viêm nhiễm hiệu quả.

Sản phẩm chăm sóc vùng kín: Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc vùng kín như: Chất bôi trơn, thuốc xịt, sáp thơm, băng vệ sinh... Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều hoặc sử dụng sai cách thì đây lại chính là "thủ phạm" gây viêm nhiễm. Đặc biệt, bạn nên xem xét thành phần hóa học của sản phẩm để tránh trường hợp dị ứng đáng tiếc xảy ra.

Vệ sinh âm đạo: Theo các chuyên gia, trong một ngày vệ sinh âm đạo quá nhiều lần cũng phải là tốt, bởi thói quen này có thể loại bỏ những vi khuẩn có lợi cho âm đạo, từ đó những vi khuẩn gây hại vô tình có điều kiện phát triển, gây viêm nhiễm âm đạo. Một ngày chỉ cần vệ sinh âm đạo 2 lần là đủ.

Mặc quần áo chật: Mặc quần áo quá chật cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm nhiễm, như đã nói ở trên, một môi trường quá kín sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nhanh. Đặc biệt, phụ nữ nên chú ý không nên mặc đồ khi còn ẩm ướt.

 

Chế độ ăn: Một chế độ ăn uống không khoa học cũng có thể dẫn tới viêm âm đạo. Khi bạn ăn những thực phẩm không lành mạnh sẽ gây tổn thương ngoài da. Theo các chuyên gia, một số thực phẩm có tính chất kháng khuẩn như sữa chua, tỏi, gừng...

Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ: Nếu bạn không vệ sinh sau khi quan hệ, sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, từ đó dẫn đến nhiễm trùng, thậm chí là những căn bệnh tình dục nguy hiểm. Và một trong những thói quen tốt là nên đi tiểu sau khi quan hệ để đào thải những vi khuẩn gây hại ra khỏi âm đạo.

 

4 gia vị giúp cho chuyện phòng the thêm nồng cháy

Một số gia vị trong nhà bếp có hương thơm tăng thêm sự lãng mạn và kích thích hưng phấn ái ân ở cả hai giới rất hữu hiệu.

Gừng

Gừng chứa thành phần zingiberen và bisabolene, có vị cay nồng rất riêng. Nhờ những đặc tính quý giá này mà nó các tác dụng hâm nóng đời sống chăn gối.

Dùng gừng có thể tăng cảm giác ân ái cho cả nam và nữ. Gừng giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.

Ngoài ra, gừng còn giúp bạn kích thích điểm “G” dễ dàng. Làm tăng ham muốn và kích thích sự hoạt động tình dục.

Tỏi

Gia vị cay nồng đặc trưng này sẽ khiến cuộc sống tình dục thêm tốt đẹp vì tỏi làm giãn nở mạch máu, cải thiện lưu thông trên toàn khu vực môi dưới và dưới cẳng chân, giúp chị em chủ động hơn trong “ chuyện ấy ”.

Mỗi buổi sáng nên ăn vài tép tỏi và thường xuyên dùng tỏi như một loại gia vị.

Quế

Nhờ vào tác dụng kháng viêm, quế sẽ kích thích tuần hoàn ở đường hô hấp và cải thiện sự lưu thông máu, giúp kéo dài thời gian “lâm trận” cũng là cách kích thích ham muốn cho cả hai giới.

Hạt tiêu đen

Với mùi hăng nóng, hạt tiêu đen giúp chuyện chăn gối thêm nồng ấm. Hạt tiêu đen rất giàu vitam C giúp tăng khả năng tăng sức chịu đựng cho các quý ông, kéo dài cuộc yêu.